退烧的最快方法有哪些蹭飞

收集签名。一条为广州市亚运会加油退烧的最快方法有哪些？发烧是人一生中都不能避免的一种常见门诊性疾病，那么，退烧最快的方法是什么呢？最快的退烧方法有哪些呢？？

1.保持环境的通风透气。不管是高烧还是低烧，对于发烧的孩子来说清新的空气，不滞留的空气会使得病人的情况相对好转，也没那么难受。并且患者所处环境的温度最好在25到27摄氏度之间。如果是发高烧要采取适当的措施给患者散热。 2.脱掉过多的衣服。并不是所有的发烧都需要保暖，如果是了，爸爸妈妈不要过于紧张就随便以为宝宝寒冷拼命裹被子，要看清宝宝的实际情况，适当给宝宝脱掉多余的衣物，以及时散热。 .散热的方法很多，用温水擦拭沐浴是一个不错的选择。记住了是温水，就算是要散热也要采取相对温和的方式，否则只会适得其反。 4.多喝水，发烧的人容易出现的症状，及时补充人体的水分，有利于汗液的挥发，使得体温下降。

经常擤鼻涕是重要的，千万不要回吸鼻涕，因为这样可以将细菌擤出来，而不是留在体内继续感染。擤鼻涕时千万不用力擤，以免造成耳痛。 2、水冲洗鼻子 用温水混合1/4匙的盐和1/4匙的发粉，然后使用鼻腔冲洗器将盐水冲进鼻孔，按住一个鼻孔让水冲进去再流出来，一个鼻孔重复两三次再换另一个。 、保暖以及休息 保暖和休息可以提升身体的能量去对抗发烧。人体的免疫系统会对抗发烧、感冒和流感，这使的身体非常虚弱，因此需要休息。 4、经常性的漱口 为了减少喉咙痛可以经常漱口。可以使用淡盐水或是茶，也可以使用柠檬汁混合，这些都可以滋润咽喉，暂时纾解疼痛。 5、喝热姜茶热饮 的话可以喝一些热饮象是姜茶和药草茶。热饮可以舒缓发炎的鼻膜，减少鼻腔充血，防止脱水。但要避免柑橘茶，因为它有通经的效能。 6、冲洗个热水浴 洗一个热气腾腾的淋浴可以滋润鼻腔，有助于放松。如果妳因为流感洗热水浴而头晕，那就坐下，使用擦澡。 7、醒脑薄荷药膏 在鼻子和胸部擦拭薄荷药膏可以舒缓充血的鼻腔，以及鼻腔受刺激的皮肤，减少因为不断擦拭和摩擦造成的鼻子刺痛。 8、使用冰袋冰敷 使用一个冰敷袋来降低发烧的热度。可以使用市面上贩售的，也可以使用小包装的冰冻豌豆来当自制的冰袋。 9、垫高头部高度 将头部垫高可以舒缓充血的鼻腔。可以利用额外的枕头来垫高，或是使用软的毛毯来垫高，避免垫的太高而脖子僵硬。