宝宝辅食食谱酸奶吐司的做法详细步骤第覆盖

宝宝辅食食谱酸奶吐司 的做法详细步骤第1步

参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鸡蛋1个，吐司两片，自制酸奶35克，樱桃4个烹饪时间：25分钟难度分析：初级

樱桃放入碗中，清洗干净。

第2步

去除根蒂，中间切口，取出核。

将樱桃的果肉切碎。

第3步

放入酸奶中拌匀。

鸡蛋打入碗中，搅打均匀。

第4步

澳大利亚新外长因防空识别区遭王毅面斥 应对慌张 吐司切除四边，斜切成三角形。

中间放入樱桃酸奶。

第5步

盖上一片吐司，轻轻按一下边缘。

裹匀蛋液。裹蛋液的时候一定要小心，不要把馅料掉出来了。

第6步

开小火，锅底刷上薄薄的一层油。

放入锅中，煎至金黄翻面。

第7步

营养丰富的吐司就出炉了！可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶，完美！早餐搭配上要有蛋白质+维生素+碳水化合物的组合。我一般用蛋、奶、肉组合大搭配来提供宝宝所需的蛋白质，用种新鲜蔬果来提供维生素，汤粥、面条、饼、馒头等都可以保证碳水化合物的供给！