宝宝辅食食谱蛋浆火山炒饭的做法详细步骤计划

宝宝辅食食谱蛋浆火山炒饭 的做法详细步骤第1步

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：猪肉馅40克、米饭130克、小葱5克、玉米粒30克、鸡蛋2个、奶酪碎40克、圆葱20克、胡萝卜15克、自制番茄酱15克操作时间：25分钟难度分析：初级

胡萝卜切丁，圆葱切丁。

第2步

小葱切末放入肉馅中，加入无添加的酱油。关于酱油，最好给宝宝选择无添加的宝宝酱油，12个月以上的宝宝就可以少量尝试，用来调味了~

搅拌均匀，腌制15分钟。

第3步

玉米粒放入沸水锅中焯水。

玉米粒，用手轻轻剥皮。大月龄的宝宝，可以直接省去剥皮这一步骤~

第4步

开火，倒油刷匀，放入洋葱煸香。

继续放入腌制好的肉馅和胡萝卜丁，翻炒均匀。

第5步

放入米饭、玉米粒，继续翻炒均匀。

如果能完成计划的一半 加入自制的番茄酱，翻炒均匀。

第6步

炒好的米饭装入碗中，用勺子压实。其实这一步已经可以直接吃了，我又给炒饭来了点花样~颜值上征服宝宝，就靠这一招了~

鸡蛋打入碗中，搅打均匀。

第7步

将炒饭倒扣在平底锅中做出火山型，炒饭中间挖出凹槽，开小火。

倒入准备完成的蛋液。

第8步

撒上奶酪碎。

盖盖，小火焖至奶酪融化。

第9步

出锅了~

宝宝辅食食谱蛋浆火山炒饭 的做法小贴士关于酱油，最好给宝宝选择无添加的宝宝酱油，12个月以上的宝宝就可以少量尝试，用来调味了~