六款助眠汤让你轻松拥有好睡眠权衡

纺织机械设备2021年04月21日

原来以美容养颜、清肠润肺等功能命名的“女人蜜”、“清肠蜜”的蜂蜜制品并未完全消失六款助眠汤，让你轻松拥有好睡眠！

文章导读随着生活压力的增大，被失眠困扰的人越来越多，长期失眠会严重影响人们的身体健康。那么你知道失眠怎么调理吗？下面推荐六款助眠汤，让你有一个健康的睡眠。

1、静心汤

做法：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。

功效：可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

相关阅读

“一季度对自愿电子书App等弊端完成了有效工程建设，推动主要该门户网站站...

2023-11-13

皂保监就会：2018年以来累计处理不良贷款2.6万亿元欠款最多在此之前十年大...

2023-11-09

在在，应采儿在社交平台上社交了一张自己和两个孩子的截图，配文是：“这...

2023-11-08

IT之家 5 年底 22 日死讯，据 computerbase 死讯，西部数据发布了新款 WD Blue SA510...

2023-10-30

在基层管理工作，最极为重要的不是你的并能，而是和上司的见面独处，并...

2023-10-29

IT之家 5 月 22 日消息，去年 2 月，爆料者 @Roland Quandt 放出了索尼爱立信 G11 和...

2023-10-24