高考加油如果身体发出这些信号你该换床垫了魏家

首页行业装修施工建材选购家电选购搭配知识软装选购家居风水装修案例您的位置：首页 行业 正文如果身体发出这些信号 你该换床垫了 22:14:59 来源：络 浏览： [小 中 大] 对于床垫，相关权威机构指出，床垫的使用期限为10年，建议最好5至7年更换一次欢迎。

其实床垫该不该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号，就意味着你该换床垫了：

1.早上起床时腰酸背痛；

2.睡眠时间越来越短；

3.躺在床上 不能入睡；

4.半夜睡觉容易醒来；

5.皮肤不自觉瘙痒；

6.床上不平整，躺在床上发现身体明显下陷；

7.稍微动一下就能听到明显的吱吱声。

以上7大信号只要出现1种，你就可以考虑换换床垫了；而如果出现2种以上的征兆，这就说明床垫到了不得不换的时候了~

而说到换床垫~辣么，我们又该如何选择一款优质的、适合自己的床垫呢？接下来易家居给大家支支招~

1.床垫不是越贵越好

误区：床垫大多选用弹簧、泡沫、乳胶及天然材料，不同材质的软硬度，承受力及透气性等方面各有所长。有些人选择床垫时认为，肯定是越贵越好。

正解：材料越好的床垫当然价格越贵，每个人的年龄、体型不一样，不是豪华或价高的就好，适合自己的才最重要来源。选择床垫时最好是可以躺上去感受一下，一张好的床垫，就是要保证人躺上去后，各部位都有合理的承托，贴合身体曲线，保持脊椎的自然状态、全身放松，从而享受到深度睡眠。

2.床垫要软硬适中

误区：床垫越硬越好，或者越软越好。老人总说床垫越硬睡着越舒服，而市场上很多产品主打柔软牌。床垫到底是越硬越好，还是越软越好？

正解：床垫的软硬是消费者选择购买床垫时需要注意的一点来自。理想的床垫应该是软硬适中，可以完美支撑住你身体的每个部位。能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分。长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度分 类 通 装 修 。

3.避免面料和填充物的污染

：家居用品也有“保质期” 看看哪些东西过期了

误区：很多消费者想当然地认为床垫无外乎就是由布料、弹簧、海绵等加工而成，不存在污染问题，即使有污染也可以忽略。

正解：弹簧软床垫的甲醛超标问题多出现在铺垫料上，厂家为了节省成本，铺垫料使用甲醛超标的布料、海绵，甲醛就很容易随之分解。

4.选购时试躺5分钟以上（千万不要不好意思，这点非常重要！）

误区：许多消费者由于嫌麻烦或是碍于情面，在选购床垫时仅仅坐两下感受回弹力，或是躺一分钟感受柔软度，就轻易判断床垫是否合适。

正解：选购床垫一定要去试躺至少5分钟以上，仅靠坐和摸是无法检验床垫的好坏的原文。试躺的时候，最关键要检验床垫的支撑性是否良好。

最简单的测试方法就是人躺上去后，观察全身，特别是颈部和腰部是否有空隙，或者感觉全身，特别是颈部和腰部是否被很好支撑住。

健康床垫营造优质睡眠床垫不是越贵越好选购床垫时一定要试躺至少5分钟以上。

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遮光窗帘哪种材质好 遮光窗帘的选购小技巧在平时生活中，窗帘作为一种装饰物被众多的用户所喜爱，它不仅能把控居室中亮度的作用，保障户主隐私，同时也有很佳的装饰效果，并且遮光效果比起普通窗帘也要强太多了，下面就给大家介绍下遮光窗帘哪种材质好吧，一起去看看。遮光窗帘产品介绍其实从字面来看，它就是遮光功效较强的产品，在制作中将一些布品经过布局和加工，形成了一种可遮光的效果，其次它的装饰效果也很好，所以在家居中运用较为广泛。遮光窗帘哪种材质好1

家居窗帘效果图欣赏 软装搭配打造完美家居现在大家装修房屋，更多的会考虑到软装，人们会用不同的方式来装扮屋子，其中包含窗帘，一款好的窗帘，不但既有遮阳、挡风的功效，还能营造出舒适、温馨、浪漫气氛，所以，窗帘在家居中非常受欢迎。家居窗帘效果图欣赏一这款绣花家居窗帘属于典型的韩式风格，韩式绣花窗帘在设计上比较浪漫，造型不会太过复杂，而半透明的绣花窗帘设计，让它看上更加的温婉动人，如流水般的窗帘材质选择，似乎已经让我们感受到了它的温柔。家居窗帘

led灯真的节能吗 led灯的5大优点你一5月13日定要知道随着科技的进步，我们的生活也越来越方便。像很久以前电灯还没发明的时候，我们是点蜡烛、点油灯。现在随着灯行业的兴起，灯的种类也越来越多。市场上琳琅满目的商品，让许多人不知道该如何选择，比如节能灯和led灯哪个好呢，哪个更省电等等。今天就随来了解一下led灯真的节能吗？led灯的5大优点是什么？一起来看看吧！led灯的优点1它的灯体很小巧很轻，因此在应用起来可以比较省空间。并且它比较节能，如果和普

错误的睡姿影响性功能 赶快纠正睡姿 睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。1、俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统： 受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未

乞丐捡到一袋钱将它还回失主，却遭来失主的嘲讽 在生活中，“取拾金不昧”是中华民族的传统美德，也是一个人高尚道德的体现。最近，山东省一个70岁的乞丐不小心捡起了一袋钱.。当他把钱还给主人，并被主人“嘲笑”时，发生了什么事？据报道，乞丐像往常一样收集垃圾，当他捡起一个黑色垃圾袋时感到沉重，于是乞丐准备打开一看，这样子无关紧要。他发现一个黑色的塑料袋还被包裹在一个白色的袋子里，白色的袋子里装满了100元 。这个乞丐在恢复了紧张之后，一生中从未见

外星人 获取男人DNA 留下身体痕迹 在巴西明那斯乔莱斯州的农村，有一个叫圣法斯柯的小村落，这个村子里有个名叫安尼欧·布斯保斯的青年。不知何时，这个年轻人竟被外星人盯上而惹来了一场风流艳事。安尼欧身旁开始出现一些奇怪的事是在1957年10月初此时南半球的巴西正值盛暑，天气潮湿而闷热。不管是人群的聚集还是农田的工作，都是在日落以后才开始的。10月5日晚上11点左右，安尼欧和弟弟一起从舞会归来，正要 睡觉时，透过窗户，他看到空中有会发光

人类不孤单 地外生命就在这8个行星里 据国外媒体报道，科学家发现8个新的可能有海洋和生命的行星。它们位于这些行星的恒星的适居带内。该发现使直径不到地球两倍、被认为位于它们母恒星可居住带内的小行星数量翻了一倍。天文学家说，在这8个行星中，有两个是迄今已知所有外行星中最像地球的。美国剑桥大学哈佛-史密森天体物理学中心首席科学家吉列尔莫-托雷斯博士说：“这些行星中的大多数都很可能像地球一样有岩石。”科学家发现8个新的可能有海洋和生命的行星那

玄奘法师取经后才收的三个徒弟 《西游·降魔篇》票房大热，但在不断的艺术创造与加工中，玄奘的真实面目却越来越模糊：他如何出家？怎样出使西域？是否真的有徒弟？他到底是怎样一个人？那么就让我们了解一下历史中的真实情况吧……“破格”出家玄奘于隋仁寿二年（602年），生于洛州缑氏县（今河南省偃师县），出家前姓陈名袆，玄奘是他出家后的法号。据《续高僧传》记载，玄奘的家境开始还不错，祖父和父亲都是博学多才的知识分子，其父陈惠曾是县官，母亲是

谜团重重 “另一个地球”是否存在外星人？ 据国外媒体消息，随着美国宇航局的天文学家在宇宙发现“另一个地球”——开普勒-452b，这个发现让人类科学家进一步接近宜居行星，甚至是外星生命。科学家之所以认为普勒-452b是宜居行星，是因为开普勒-452b有着孕育生命的先天条件。开普勒-452b开普勒-452b距离我们仅1400光年，这个距离恰好处于文明相互间联络的最小距离上。有研究认为1000光年是个坎，大于这个距离有望发现宜居行星或者是外星生

外星人是否真正存在?6大迹象表明外星生命可能存在      据国外媒体报道，在二十世纪福克斯影业出品的科幻惊险电影《地球停转日》(TheDaytheEarthStoodStill)中，一位名叫克拉托的外星人造访了下降0.84%。国内市场粗钢供给量有所减少地球，并拯救了人类自己。外星智能搜寻(SETI)学会的高级天文学家塞思·索斯托克表示，此故事虽然是科幻故事，但大气中的二氧化碳含量升高导致全球变暖日趋严重，他认为不到50光年之外的外星人如果存在的话，他们一定会关心全球变暖的问题。索斯托

世界上最性感的十位 运动员，上班千万不要看！ 第十名：卡罗琳·沃兹尼亚奇丹麦职业球选手她曾经登上单打世界排名第一长达67周，并在2010年、2011年成为年终冠军，使她成为北欧第一位单打排名第一的女子选手。2017年8月，美国《福布斯》杂志公布“2017年度收入最高女运动员排行榜”，沃兹尼亚奇以750万美元(奖金250万，合同500万)排名第七。第九名：梅拉妮·亚当斯澳大利亚撑竿跳高运动员她从十一岁起就一直是撑杆跳高运动员，并赢得了两个不足

目前为止还没法用科学解释的10大神 件 这十大事件，直到今天也无法用科学去解释！1.“狗类自杀桥”之谜这座看起来很正常的桥却是著名的狗类自杀桥。来到这里的狗不知道什么原因都会“飞奔”而下，进而“自杀身亡”。这座桥是1859年在英国建立的。狗类自杀桥2.名为TheLolladoffplate的碟，它是用石头做成的。TheLolladoffplate这是在尼泊尔发现的大约1万2000千前的石制品。石制品上刻有的图案，有着外星人的特征。另外，

眯眼！蜗牛竟大庭广众之下肉搏，只为繁殖！ 你知道世界上最大的蜗牛是什么样吗?也许在你的潜意识里蜗牛都是那种很小型的软体动物，但是今天奇闻为大家介绍的是世界上最大的蜗牛，不要感到质疑，下面就来看看这只蜗牛的真面目吧!蜗牛的种类很多，全世界约有2.2万种，不同种类的蜗牛体形差异很大，常见的蜗牛体长4一8厘米，有些野生蜗牛不到1厘米，体形最大的要数非洲玛瑙螺，长达30厘米，壳高15.4厘米，直径8厘米。玛瑙螺以其体形似螺，肉包像玛瑙而得名。玛

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铝包木门窗品牌哪个好 铝包木门窗多少钱2018近年来，铝包木门窗获得了无数业主的追捧。但是，现在市面上铝包木门窗的品牌和价格都是杂乱无章的，所以业主们对于它的品牌选择往往会感到十分迷茫。那么，铝包木门窗品牌哪个好呢?铝包木门窗多少钱呢?下面我们就一起来了解下吧!一.铝包木门窗品牌哪个好?1.森鹰SAYYAS森鹰创建于1998年，隶属于哈尔滨森鹰窗业股份有限公司，是一家专注于铝包木窗系统研发和制造的公司，同时也是中国铝包木门窗的领导者和创始者。

橱柜台面什么材质好 4种橱柜台面优缺点的解析现代家居装修，橱柜是厨房装修中所不可缺少的家具之一，不仅仅是因为它的装饰性好，更重要的是它能大大提升了空间的收纳性能。可是橱柜台面什么材质好呢?今天就给大家推荐5种不同材质的橱柜台面，跟着一起来看看吧!橱柜台面什么材质好之原木质地1、优点：原木材质的厨房台面，其外观会比较自然和朴实，而且很好搭配居室的装修风格。另外，这种材质的安装也很简易，并且能根据自己的喜好切割出内心想要的造型。2、缺点：平

黑色瓷砖效果图 带你体验异样空间美感黑色，总能给人一种沉稳，内敛的感觉，还透出丝丝神秘的气息。以黑色天然石材装点室内空间，显得沉稳，成熟，高贵，优雅，体现出主人高雅独特的品味，让整个室内空间显得异常精美，下面本文就给大家带来一组黑色瓷砖效果图，让大家体验异样的空间美感。黑色瓷砖效果图黑与白是一种哲学，代表了率真自信的质感，而现在，这种质感已经被视为是永远的流行。在这张效果图中，设计师采用了大胆的配色方案，主要采用黑色作为单一的装饰色

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