引产后不能吃什么？引产后不能吃哪些东西？[图]

很多人可能没有注意过引产有哪些需要注意的东西，也没有想过自己会引产，女性引产后确实有很多需要注意的地方，不仅是生活方面，还有饮食方面，引产后有很多食物是不能吃的，可能对身体有伤害，那引产后不能吃什么？引产后不能吃哪些东西？

1、不吃辛辣刺激食物

引产后不宜吃辛辣、刺激性食物，如花椒、胡椒、茴香、辣椒、醋、胡椒、姜、蒜、葱、烧烤等，这类食品均能刺激性器官充血，增加女性私处血流量；且会加重内热，导致口舌生疮、大便秘结等不适症状。

2、不吃寒凉食物

引产后气血损耗，身体各方面机能都比较虚弱，不能吃冰淇淋、汽水、果汁、西瓜、柿子、绿豆、苦瓜、螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物；以免寒邪乘虚而入，影响身体康复，并落下腰膝酸痛、风湿等病根。

3、不抽烟喝酒

引产后绝对禁忌烟酒。因为吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的女性私处流血会加重感染，继发其他的妇科病。

4、不吃高脂油腻食物

引产后不能吃高脂、油腻的食物，如肥肉、动物油脂、油条、浓汤等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。因为引产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良；另外，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖在亚洲拥有最多天主教徒的菲律宾。

5、不吃油炸的食物

油炸食物不易消化，会加重肠胃负担，影响食欲及消化功能。而且油炸食物在炸制时，营养物质被大量破坏，引产后女性不易从这些食物中获取营养物质。另外油炸使用的油如果反复利用，里面会含有多种有毒的不挥发的物质，对身体健康十分有害。

6、不吃过咸的食物

引产后不宜吃过咸的食物，如咸鱼、腊肉、腊肠等，以免增加肾脏的负担，引起水钠潴留，对肾脏造成不利影响。

7、引产后的饮食原则

1、引产后吃什么好?首先就是补水，补充水分应少量多次推进企业兼并重组。为贯彻落实国务院部署要求。无痛引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，引产后饮食注意事项可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差。

4、适当限制脂肪。无痛引产术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。