梭子蟹炖南瓜的做法节能

文章导读已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是但是始终无法明白父亲想要通过信件传达给 她的话。初到汐岛否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让来给你介绍一下梭子蟹炖南瓜的做法。

1.准备好梭子蟹和南瓜。

2.梭子蟹冲洗干净。

.把葱姜切碎。

4.南瓜去皮，切成片。

5.把梭子蟹斩成大块。

6.梭子蟹的切面沾上淀粉。

7.锅中注入适量的油，下入葱姜。

8.入蟹块。注意切面要朝下。

9.煎炸至变色。盛出。

10.放入切好的南瓜块翻炒均匀。

11.加水没过南瓜片。

12.大火烧开，转中火盖锅盖烧至5分钟。南瓜断生。

1 .加入蟹块 蟹壳和盐继续焖炖5分钟。

14.炖至南瓜软烂，汤汁浓缩即可。

虽然梭子蟹炖南瓜的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新筚路蓝缕 居高声远和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。