当归粥的功效与作用.权衡

刘女士找到银行卡开户行某银行邢台新兴支行。“该行向我解释 当归粥的功效与作用

文章导读 养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下当归粥的制作方法。

当归粥

【来源】 民间方

【原料】 当归10克，粳米50克，红糖适量。

【制作】 先将当归煎汁去渣，然后加入粳米、红糖共煮成粥。

【用法】 经前天开始服用。每日次，温热服。

【疗效】 行气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经，经血量少，色淡质稀。

上面所讲的当归粥的做法还是很简单的，原料也是很容易买到的，关键其营养价值高，也是粥品饮食中很好的选择，味道不仅可口，还能补充人体所需要的各种营养和维生素。