孕妇出虚汗怎么食补鼓励

球迷来看足球比赛孕妇出虚汗怎么食补?准妈妈因新陈代谢旺盛，出汗量往往比其他人多，这是正常的。但若是准妈妈晚上入睡后仍大量出汗，就可能是虚汗了，大多是由于体虚引起的，此时准妈妈可通过饮食调理改善。那么，孕妇出虚汗怎么食补呢?

做法：将小麦、红枣、糯米分别洗净，一起入锅，加水适量，用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥。每日一次，连服5~7天。 功效：补脾和胃、敛汗安神，适用于身体虚弱，出虚汗等症。

做法：泥鳅用温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎 0分钟，调味，一天内分次吃完。连吃 -5天。 功效：此方有补虚、暖脾胃、止虚汗之功效。