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吴志泽称之为“报喜鸟全渠道销售模式” 日常水果帮你对付熬夜疲劳

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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1、适量的苹果(苹果食品)、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜(蜂蜜食品)、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎

，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量(能量食品)。

3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素(维生素食品)C，补充体能而且美容(美容食品)。