冬瓜羊肉片汤的做法步骤是什么节能

冬瓜是人们吃得比较多的一种食物，人们经常会把冬瓜当成蔬菜来吃，黄瓜所含的营养非常全面，这其中就包括蛋白质、碳水化合物、维生素笨蛋，吃冬瓜具有利水消肿的作用，尤其夏天吃冬瓜非常好，人们在炖汤的时候经常会加入冬瓜，比如冬瓜羊肉片汤，这道汤的做法如下。第一、冬瓜羊肉片汤的做法瘦羊肉50克，冬瓜250克，香油5克，酱油2．5克，葱、姜各2．5克，豆油10克。1、将瘦羊肉切成薄片，用香油、酱油、葱、姜拌好。冬瓜去皮去瓤洗净，切成片。2、将炒锅置旺火上，放入豆油烧热，下入冬瓜略炒，加少量水并放入酱油及精盐。 、盖上锅盖烧沸。再将拌好的羊肉片放入锅内煮熟即成。第二、冬瓜羊肉汤的做法1.准备食材。2.冬瓜去皮去瓤切成薄片。 .锅中放少许油烧热，炒香葱姜丝。4.加入适量水烧开。5.水沸后加入冬瓜片。6.加入适量盐调味。7.加入少许高汤精或鸡精调味。8.水再次沸腾后，加入羊肉片。9.再加入适量枸杞。10.当汤再次煮沸，羊肉变白时，加甚至抗拒执法入少许葱花关火。11.加入适量胡椒粉调味。12.再加入少许芝麻油搅匀出锅即可。第三、冬瓜羊肉片汤/更多做法1.准备食材2.羊肉片用清水泡一会 .冬瓜切块，香菜切末。葱切末4.锅中倒油，下葱花炒香5.下冬瓜炒一会儿6.加清水，盐，烧开7.下粉条煮十几造成精神、情绪、行为的紊乱和不良变化。这种精神障碍需引起重视分钟8.煮至冬瓜变软，熟透9.下羊肉片，羊肉变白色，关火10.出锅，撒上香菜！羊肉可以不用清水泡；冬瓜煮至透明软糯，入口即化；羊肉最后放，变色即熟，比较嫩，煮久了就老了。