怀孕是人生之中最为幸福最为伟大的时刻蹭飞

非 常有运动细胞怀孕是人生之中最为幸福、最为伟大的时刻，但是各位女性准妈妈因为不同体制的关系可能会出现一些不良的反应现象，比如恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等，这时的各位准妈妈就需要多多注意一下各自的日常影响，现在我们就来说说怀孕不能吃什么水果及一些孕妇注意事项吧

怀孕不能吃什么水果

1 菠萝

春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质都是导致妈咪们过敏的根源。

实在喜爱菠萝的妈咪们，为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。不过，春季是传染病的高发期，建议妈咪们自己在家浸泡菠萝，尽量别在外购买，以免感染细菌哦!

2 葡萄

一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

何时吃葡萄：春季是不宜食用葡萄的，每年8、9月份是葡萄成熟的季节。

3 香蕉

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的，妈咪多吃无益。

4 甘蔗

很多妈咪买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。其实，春季是不应该食用甘蔗的。

春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。妈咪尽量不要在春季吃甘蔗，如果非要食用，一定要睁大眼睛好好挑选。

二 孕妇注意事项

1 不要过量吸取维他命A

孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

2 要限制饮用含咖啡因

摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3 避免喝酒

如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

4 避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物

如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

各位准妈妈们，刚刚看了向你们所介绍的怀孕不能吃什么水果及一些孕妇注意事项，是否根据自身的情况来合理地调节日常的饮食习惯。准妈妈们可能还在职场上奋斗吧，不如在休息阶段吃一些葡萄、香蕉、甘蔗等，要注意不能为提高自身效率而饮用含咖啡因吧，麻烦注意一下肚子里的小主子吧！