保健瑜伽笑其实也是练瑜伽容易

过滤设备2021年04月13日

导读:孩子们每天能笑400次,成年人平均只有可怜的15次。 笑瑜伽的来源不明,不知道是否是源自奥修这个魔头的《静心-狂喜的艺术》。奥修这位 瑜伽大师 是精通如何把人搞成神经病的老手。 我知道笑瑜伽是在深圳,我在深圳和一些瑜伽爱好者交流时,一位瑜伽爱好者说她在深圳某个公园看到一帮人练习笑瑜伽,一个个在那里放声大笑,让她感到很恐怖。中国瑜伽界还有一位人士,利用类似的东西,教人治疗忧郁症。

人有七情六欲,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,七情不调,皆能致病。欢喜则笑,悲伤哭泣,此乃人之常情。欢喜的哭泣,悲伤的笑起来,则非常情。欢喜到哭泣,这种大喜之前,通常会有压抑;悲伤的笑,其悲伤之重,已使悲伤者难以承受。人为的不忧而悲,不伤而泣,不喜而笑,是谓逆情。逆情之伤人也深,套用聪明绝顶的葛优先生在《天下无贼》中的话来讲: 后果很严重 。经常做这种逆情之事的,就是从事葛优先生这种行当的演艺人员。判定演员优劣的一个重要标准就是演员能否入戏,能否把自己代入要饰演的角色之中,与角色合一,真的和角色同悲同喜。于是就会发生这样的事:有些能够入戏的演员,在拍完戏后,仍不能从扮演的角色中转换出来,弄到要去找心理医生。有因入戏太深,戏后无法完成转换的演员,因此而罹患精神疾病,并有因此而导致死亡的案例。 俗话说: 笑一笑,十年少 。说的是保持良好的心态,对人的身心健康有好处。但凡事不可过,按照中医理论,大笑过喜则伤心,于身心健康不利。笑瑜伽这种无缘无故的人为做作的大笑,伤人更甚。练得久了,有可能伤及心气,导致精神疾病,对身心健康皆不利。

一个人若想纾解压力,可以看看喜剧,听听笑话、相声,找个由头笑一笑;或者找朋友玩闹,锻炼身体出点汗等等转移情绪的方法消解压力,不要去选择笑瑜伽这种荒唐可笑的有害方法。若利用类似的方法治疗忧郁症,只会增加新病,加重病情。 一些精神病患者,常常无缘无故的傻笑不已,这种笑不正常。笑瑜伽这种逆情而为,人为引致的笑也不正常。练习笑瑜伽的要小心被别人看成是精神病患者,实际上练习笑瑜伽也有可能把你变成一个精神病患者。

让消费者在感到好玩的同时传播了品牌。此外 这种笑瑜伽对健康还是有很多的好处,包括:帮助人们减轻压力,提高免疫系统的功能,增强心血管功能,给身体充氧,提高呼吸系统的功能,促进血液循环,塑造肌肉,帮助消化,防止便秘。 这种瑜伽训练很有意义,笑可以让全身放松,嘻嘻哈哈的人更长寿。练爱笑瑜伽,感觉挺轻松的。不过,笑应该是发自内心的,如果本来心情不好强作欢颜也没有用。

柳州哪家医院白癜风好
兰州阳痿治疗费用
临沂哪里治疗白癜风好
相关阅读
盂县北下庄乡“喜迎二十大、奋进新征程”七一朗诵邀请赛圆满举办

“出淤泥而不染,苍清涟而不附身……”清韵悠扬的的音乐、铿锵有力的诵读...

2024-12-07
森碟高尔夫球照片被“疯传”,当看到她蓄力的瞬间,这胳膊我酸了

不知道大家对于田亮的妻子森碟有多少了解呢,她是在7即已参加《爸爸何炅...

2024-09-24
广州市吉林大学技师学院携手“商汤”共育人工智能领域高技能人才

广州市有色金属技师大学紧紧围绕大写字母中国蓬勃发展策略性,抢抓粤港澳...

2024-06-09
杨紫古装造型火到国外,国外网友:与国外相比,中国美人颇具魅力

2022年的第2天,大家佳节快乐! 那时候滚网易的时候看到,2018的热点大爆刘...

2024-04-17
四川教师公招:甘孜招914人,医学系岗位占比99%

2022年6月11日,巴塘人事考试网发布公告,2022年未公开招揽学生914人,其中高...

2024-03-27
富国基金股权转让新进展:山东金融资产豪掷50.39亿元收购富国16.675%股权,回报率高达352.

安邦基金会16.675%持股受让方终于出炉! 之前青岛市国际性信托股份控股(简...

2024-03-21
友情链接