有的新妈刚生完孩子鼓励

有的新妈刚生完孩子，在家坐月子，家里老人什么都不让做，不能上、不能看电视、不能看书、不能玩游戏……对于刚生产完的妈妈们来说，真的好无聊，也会有很多人抱怨日子很难熬。那么坐月子期间可以上吗？小馨今天就来跟大家说说这个问题~

坐初期最好不要上 坐月子初期，产妇身体比较虚弱，这期间最好不要上。电脑有比较强的辐射，产妇在生完宝宝之后身体比较虚弱，抵抗力和都很差，更容易受到电磁的辐射，对产妇恢复不利；还容易导致皮肤进程加快、影响；而且上时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。 、ipad上时间也不宜过长 新妈妈产后应多闭目养神，减少上时间。张护士介绍说，由于产后血虚，供给眼睛的营养也会有一的流失，而导致稍微用眼就容易引起、。 经常用和ipad上，为了姿势上的舒服，往往都会把或ipad拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与或ipad的屏幕的距离。而且和ipad屏幕小，使用时视力专注，导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状。 时间久了，眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，甚至造成晶状体曲度增大，以至于出现或是加重了原本的近视程度。偶尔上可调节情绪 随着新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看、坐下月子恢复操、上上、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。

坐月子期间上要注意哪些问题1、每次上不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。

弗朗西斯科·阿方索是c罗的启蒙教练2、相对于台式机而言，笔记本的辐射要小许多，因此，产妇在坐月子期间可以选择笔记本来上，以减少身体受电磁的辐射。 、上的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响。4、如果上后眼睛疲劳的话，可以闭目养神，好好休息，不要乱滴。

5、产妇在上之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上的衣服，以减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。