敏感肌怎样补水？怎样改善敏感肌？[图]节能

都说护肤和减肥是女人一生的事业，女性朋友们对自己的脸可要爱护有加，敏感性肌肤的女性在选择护肤商务部负责中央储备肉的行政管理。有关省、自治区、直辖市、计划单列市商务主管部门支持和配合中央储备肉管理工作品上可是苦恼不已，不知道哪款护肤产品适合自己，没关系，今天就来普及一下怎样护理敏感肌，平时又该怎样补水呢？

1.敏感性皮肤怎么补水

1、日常补水。定时定量的喝水是体内排毒的一个途径，也是令肌肤远离干燥的手段。所以，给自己制定一个每日饮水行程表吧！

2、辅助补水。选择一些喷雾、化妆水、面膜等来补水。不过，敏感肌的MM要注意了，选择以上护肤品时，一定要挑选那些化学含量较少、不含酒精、纯天然的产品哦。

3、饮食补水。妹纸们可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能给肌肤补充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、银耳等养肺的食物也是极好的。

2.敏感性皮肤怎么改善

1、使皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

2、经常用冷水洗脸，以锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力。

3、少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。

4、尽量不化浓妆！皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。

5、不使用过分滋养的护肤品。对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。

6、尽量使用同一牌子的化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

7、生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息，进行调整。

3.敏感皮肤用什么面膜

一、补水保湿类的面膜

补水类的面膜是所有肤质都能使用的万能面膜。不过，敏感肌MM在选购补水保湿面膜时，要留心面膜是否具有刺激性哦。如果刺激性不大或者没有，那就大胆地选购吧！

二、中药类面膜

市面上在售的中药面膜中有部分是专门为敏感肌MM打造的。这类面膜可以提高肌肤的自我修复能力，改善敏感症状。对于敏感肌MM来说，是不错的选择哦。敏感性皮肤用什么洗面奶

洁面，是最基础的护肤工作，也是细心呵护肌肤的开始。所以，选购合适的洗面奶产品也成了MM们绕不过的护肤话题。那么，敏感性皮肤用什么洗面奶好呢？下面一起来看看吧！

敏感性皮肤比较薄，容易受刺激。所以，敏感肌MM选购洗面奶时，应选择一些比较温和的、刺激性少的洗面奶。另外，不建议敏感肌MM使用去角质或过于油腻的洗面奶。

敏感性皮肤的皮层本身就薄，再用去角质洗面奶洗脸的话，将会直接对肌肤造成损伤，让肌肤变得粗糙。而过于油腻的洗面奶涂抹在脸上时，会很容易产生一种粘稠油腻腻的赶脚，这绝对不是一种很好的护肤体验，所以妹纸们最好选用一些乳液状的洗面奶哦。

4.敏感性肌可以用白醋吗

敏感性皮肤不可以用白醋洗脸！白醋虽然具有消炎杀菌、去除粉刺的作用，但它同时也具有去角质去死皮的作用。而敏感性皮肤的皮层比较薄，如果再去角质的话，就会很容易损伤皮肤，让皮肤变得粗糙。另外，白醋对皮肤的刺激也比较大。所以，敏感肌MM最好不要用白醋洗脸哦。