煮完玉米的水千万不要浪费了有很大的用处很

煮完玉米的水，千万不要浪费了，有很大的用处，很多人不知道

现在已经立秋了，炎热的夏季马上就要随着秋雨远去了。秋季正是收获的季节，而且主要是收获玉米的季节，现在玉米正处于传粉扬花之后，变得越来越饱满，也可以说正是非常适合吃玉米的时候，即使是市场上现在玉米也是一年中的最低价。

玉米

玉米可以说是一种非常健康的食物，富含多种纤维，食用过后不仅饱腹还可以帮助排出体内的脂肪，因此可以说是一种瘦身减肥保持健康的好食物。其实很多人不知道的是，玉米煮过之后的水其实也是非常的有用，千万不要随意倒掉，不然就大大浪费了，那么玉米水到底有那些用处呢，今天常识君就给大家说一下。

用处一：补充微量元素

补充营养

玉米中含有很多的微量元素，一根玉米棒由玉米粒，玉米芯和玉米须组成，不同的部位含有的营养成分还有区别，因此可以说玉米水中含有大量的营养物质和微量元素，饮用过后可以帮助补充营养。因此煮玉米时候，玉米须不要去除的太干净，因为这也是一种很好的东西。此外，玉米水也可以冰镇储存，味道鲜美，也可以消暑去热。

用处二：强健脾胃，祛湿除湿

强健脾胃玉米是一种热性食物，特别是玉米须，更是一种热性中药，因此玉米水自然也具有这样的特性，玉米水可以说是一种热性饮品，饮用之后可以帮助排出人体内的湿气，增强人的脾胃能力，对大多数人的身体好处多多。

用处三：促进新陈代谢

促进新陈代谢

煮过之后的玉米水有一种淡淡的甜香味，可以说算是一种非常不错的饮料。玉米水饮用过后进入人体可以通过内循环进入肾脏，可以帮助肾脏排出人体的很多垃圾和，有利于清洁肾脏，提高肾脏的能力，更好的保持健康。

用处四：清洁水果和蔬菜

清洗蔬菜

玉米水虽然看着可能有颜色预告片围绕主角Sorey展开，但它可以说是一种非常好的清洁水，因为玉米煮的过程中含有很多的纤维进入到水中，这也是为什么玉米水有一些黏稠的原因，这些纤维可以很容易去除瓜果蔬菜表面的杂物，也可以清洁灶台，桌面和地板，可以说是一种非常不错的清洁物。

本文相关词条概念解析：

玉米

玉米（拉丁学名：ZeamaysL）是禾本科玉米属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，潮州话称薏米仁￥/T，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。秆直立，通常不分枝，基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉；叶舌膜质，叶片扁平宽大，线状披针形，基部圆形呈耳状，无毛或具疵柔毛，中脉粗壮。颖果球形或扁球形，成熟后露出颖片和稃片之外，其大小随生长条件不同产生差异。雌雄同株异花，花果期秋季。我国玉米的栽培历史大约有470多年。目前我国播种面积在3亿亩左右，仅次于稻、麦，在粮食作物中居第三位，在世界上仅次于美国。全世界热带和温带地区广泛种植，为一重要谷物。玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的主要原料。