自然界的食物相生相克源泉

自然界的食物相生相克，有的食物不可以同吃，有的食物却是同吃会更好。那么在生活中为了我们的饮食更健康，我们可以避开吃相克的食物，更为合理地搭配一些相宜的食物，这样就可以提高我们的饮食质量啦。今天就来说说相克的食物有哪些？

相克的食物（图）

一、肉类

1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。

2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。

3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。

4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。

5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；

6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。

二、猪肝类

1、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。

2、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

3、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。

4、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。

5、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。

6、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营 养价值。

三、羊肉类

1、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

2、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。

3、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。

4、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。

5、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。

6、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。

7、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。

8、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。

四、

1、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。

2、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。

3、鸡肉与大蒜相克。

4、鸡肉与菊花相克：同食会中毒。

5、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。

6、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。

7、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。

8、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。

9、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。

10、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。

五、

1、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

2、鲤鱼与赤小豆相克。

3、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。

4、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。

5、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。

6、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。

以服务求发展7、鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。

8、鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。

9、鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。

10、鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。

11、鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康。

12、黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。

其实还有很多食物相克的搭配，主要是列举了大家常吃的几样食物来说。这些食物相克大家有了解就好，生活中还是不要太注重了，凡事有一个度，过了就不好，所以不要太纠结哦。

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