饮食控制一个月了为什么尿酸还是降不下来力量

饮食控制一个月了，为什么尿酸还是降不下来？

饮食控制一个月了，为什么尿酸还是降不下来？不吃肉也不喝酒，但是尿酸一直都在560左右，怎么办？

当那个站出现问题的时候 答

高尿酸血症是长期体内嘌呤代谢紊乱，尿酸合成增加或排出减少造成的，病程往往比较长，仅仅一个月时间的饮食控制不会那么快显著地降低尿酸水平。

除了高嘌呤饮食外，还有很多外界因素会引起体内尿酸升高，如药物、疾病、饥饿、手术等。因此，在饮食控制的同时，高尿酸血症患者要积极地配合降尿酸药物治疗，并定期监测随诊，从而缓解高尿酸的症状。

促进体内尿酸排出是很重要的。90%的高尿酸血症和痛风患者是由于尿酸排泄减少导致的，所以患者要尤其注意促进自身尿酸的排泄。促进尿酸排泄最简单实用的方法就是多喝水，患者每天应该喝水2000毫升以上。

除了药物治疗和饮食控制外，保持适宜的体重对高尿酸血症患者来说是很重要的，因为肥胖是发生高尿酸血症的重要危险因素。肥胖者应该缓慢减重，达到并维持在正常体重。每星期体重减轻0.5千克比较合适，切忌减得过快过猛。