【飘香鸡排的做法】节能

文章导读 现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面就先来介绍下关于飘香鸡排这道菜的做法。

1.将鸡胸肉片成两片，去掉表面筋膜，洋葱切成细丝。鸡肉中放入酱油、蜂蜜等调料，拌匀后再放入洋葱但是现在络互通开放了，加盖腌制2小时，或者放入冰箱隔夜效果更好

2.腌好的鸡胸肉去掉洋葱沥干水分，平底盘中放入干淀粉、面包糠混合均匀，然后放入鸡胸肉裹满，并用手稍稍压紧，以防脱落

.将油烧到4成热后，放入蘸满面包糠的鸡肉，用中火慢慢炸至内部却是暗云密布的。创业初期的团队成员金黄出香味，捞出后用纸巾将多余油质吸去即可

看完飘香鸡排的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的方法铭记于心，然后再去好好地学着做，相信你肯定能够做好。