腐竹炒海米的做法力量

腐竹炒海米的做法

文章导读

如果用腐竹来炒海米的话到底该用什么方法呢?腐竹炒海米的做法其实是很简单的，腐竹和海米是两种非常养生的食物，腐竹是豆皮制作的食物，而海米是海里面的一种生物，吃腐竹炒海米大家都知道怎么做吗?怎么做来好吃?相信很多人炒腐竹的时候就只是单独炒腐竹，对腐竹和海米一起炒肯定不了解，那么腐竹炒海米的做法有哪些?

做法一

材料

海米20克，腐竹200克，

调料

食用油20克，高汤2大匙，精盐1小匙，味精1/2小匙，

做法

1.将腐竹泡软后切成3厘米长的小段，

2.海米泡软，

3.锅内放油，烧热，下海米、腐竹，加高汤，加入精盐、味精烧开，把腐竹烧透，将汁收稠即成。

做法二

原料

水发腐竹200克，海米5克，水发香菇25克，青椒40克，水淀粉15克，熟色拉油1千克(约耗50克)，葱花、姜丝、蒜片、酱油、醋、精盐、味精、白糖、鲜汤各适量。

主料

腐竹

辅料

西葫芦、柿子椒、木耳、干海米、葱、姜

调料

盐、鸡精、料酒、胡椒粉、水淀粉

烹制方法

1、将西葫芦切成稍厚的片，柿子椒切片，葱姜切末，海米泡好备用;

2、坐锅点火倒入油，待油热后放入海米煸炒，再放入葱姜末炒出香味，放入腐竹、西葫芦、柿子椒倒入少许清水烧开，加盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味，放入木耳大火烧三分钟，水淀粉勾芡出锅即可。

做法三

腐竹、西葫芦、柿子椒、木耳、干海米、葱、姜

盐、鸡精、料酒、胡椒粉、水淀粉

海米烧腐竹的做法

1、将西葫芦切成稍厚的片，柿子椒切片，葱姜切末，海米泡好备用;

甚至两度扭打到了警察局。由于莱尔跟踪已分手的前女友被法庭判决在半年内不得出现在前女友活动范围100米内。否则将被罚款25000欧元。但不久之后 2、坐锅点火倒入油，待油热后放入海米煸炒，再放入葱姜末炒出香味，放入腐竹、西葫芦、柿子椒倒入少许清水烧开，加盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味，放入木耳大火烧三分钟，水淀粉勾芡出锅即可。

现在大家应该都知道了关于这个腐竹炒海米的做法了吧，制作腐竹炒海米的时候海米一定要炒熟，但是海米是一种不轻易和美食结合的食物，所以说大家一定要记住食物的相生相克，如果食物会相生相克的话就不要这样做，不然自己是会中毒的，炒腐竹的时候也必须要先将腐竹泡一下，时间要长。