榴莲所含有的营养价值很高.力量

摘要：榴莲所含有的营养价值很高，含有多种的维生素、钙、铁等维生素，对于那些经常生病造成的体质弱的人群，可以吃榴莲来补充身体所需要的营养物质，榴莲还有强身健体、滋阴补阳的功效，适用于产后和病后的恢复来补养身体。

很多人说起榴莲都会说好吃，其实对于榴莲很多人都是闻着想吐，真正的吃到嘴里面了那就根本停不下来。今天给大家说一下榴莲的好处。

澳洲（籽） 滋阴壮阳

榴莲所含有的营养价值很高，含有多种的维生素、钙、铁等维生素，对于那些经常生病造成的体质弱的人群，可以吃榴莲来补充身体所需要的营养物质，榴莲还有强身健体、滋阴补阳的功效，适用于产后和病后的恢复来补养身体。

通便治

榴莲中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有促进肠道蠕动的功效，对于治疗便秘有很好的疗效，同时要注意一点是吃榴莲要喝白开水，这样膳食纤维可以同时吸收水分，再结合肠道的水分很容易促排便。

身体

榴莲的营养价值很高，里面含的营养物质和维生素都是很多的，这些营养物质和维生素是人体所需要的，具有强身健体、滋脾补气、壮阳等功效，榴莲也是具有滋补功效的水果。

温馨的提示：喜欢吃榴莲的各位吃过榴莲以后不要喝可乐，牛奶也不要喝，喝了以后会出现严重的心脏不适，和螃蟹一起吃会造成胃疼、腹泻等疾病。

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