我的子宫每过一阵就好像缩成一团而且变硬了源泉

又是上奥世纪中心的普查指导员。冯庆刚称上奥世纪是回龙观有名的商住两用区域我的子宫每过一阵就好像缩成一团而且变硬了，是不是要生了，这是怎么回事？ 准备生了，产前征兆还分真假？

随着即将到来，身体会通过活动子宫肌肉为这个大日子进行热身。你感觉到的这种子宫的柔软体操叫做布雷希氏，一般发生在20周左右。这种演习性宫缩（生过宝宝的人会更早且更强烈地感觉到）带来的紧缩感 ，从子宫顶部开始逐渐向下扩散，持续15- 0秒不等，也可能持续2分钟以上。如果在布雷希氏宫缩发生时观察自己的肚子，你可能会看到平时圆圆的肚子凸起或缩成一团。看上去很奇怪，但是非常正常。 布雷希氏宫缩并不是真正的宫缩，但很难和后者区别开----尤其当分娩临近，宫缩越来越强烈的时候。它们不足以使宝宝娩出，却可能导致子宫颈提前扩张，在真正的分娩开始之前帮你一把。 为了减轻这种宫缩带来的不适，试着改变 一如果你一直站着就躺下来放松一下：如果坐着，就站起来四处走走。另外，一定要确保摄入足够的水分。（哪怕是轻度脱水)有时也会引起宫缩，包括这种演习性宫缩。你可以把这样的阵痛当做演习，练习呼吸技巧及其他你学过的分娩技巧，当真正的宫缩开始时，就可以更从容地应对。 如果这种宫缩没有随着身体活动而得到缓解，开始变得越来越强烈，越来越规律，就可能是真正的了，要赶紧给医生打。一个值得表扬的好方法：如果在一小时内出现了4 次以上布雷希氏宫缩，就要给医生打，让他了解你的情况。