出国坐飞机最好提前吃一片阿司匹林节能

出国坐飞机，最好提前吃一片“阿司匹林”

出国坐飞机长途飞行，最好提前吃一片阿司匹林，这样就可以预防时常要人性命的经济舱综合症了，后者是因为久坐导致血栓形成，血栓脱落后可以引起肺栓塞，肺栓塞的致命性，比心肌梗塞还要高！

所谓经济舱综合症，在医学上又称下肢深静脉血栓或旅行血栓症，多发生在乘坐飞机旅行中或旅行后，由于长时间坐在相对狭小的座位上不动，导致双下肢静脉血液淤积，流速减慢，逐渐凝固形成血栓，等到下飞机时一活动，血栓脱落，并随血流经右心室到达肺动脉，阻塞肺动脉，因此形成肺栓塞，罹患者感到胸闷憋气呼吸困难，而且逐渐加重，它的致命速度比心肌梗塞还要快，也是现在中年人中，新的猝死因素。

引起经济舱综合症，除了久坐不动之外，还有饮水少，毕竟飞机上饮水如厕都不方便，人们会因此从简，但机舱里的空以多种形式宣传环保知识气是十分干燥的，水分蒸发很快，如果本身又是血栓的高危人群，比如年过五十，原来有糖尿病，高血压等，飞行之后发生血栓的几率就更大，这种人，即便不是做坐飞机，就算是在家里打牌，如果长时间久坐，不活动，也不喝水，同样会发生类似情况。

为了预防这个问题出现，如果长途飞行，最好提前吃一片阿司匹林，不是平时我们感冒发烧时吃的剂量，而是专门预防血栓时吃的量，一天吃毫克左右，可以提前一天吃，吃上两三天，这样能减少血液的凝聚。

而且在飞行中尽量多活动，如果无法在过道上行走，就站在座位边，踮起脚尖，抬起后跟，每次动作持续几秒钟，做上1015次，或者双腿绷劲，使肌肉紧张和放松交替，这样做可迫使腿部肌肉收缩，把血液压向静脉，避免产生血栓，对于本身就有血液高凝趋势者，还可以穿上弹力袜，因为血液从心脏流出时，一方面有心脏助推，另一方面动脉壁有弹性，但回流时经过的静脉，管壁的助推力量很弱，加之回流时还要克服地心引力，所以无论是自己紧绷肌肉还是穿弹力袜，实际上等于在血液流加成比例越高。　　3、世界等级以buff的形式表现。更多游戏资讯敬请关注616wan《乱舞江山》官：动时，帮助它一把，这样就可能血液避免长期积滞在下垂的下肢，由此减少血栓形成的可能。