喝完红酒多久能喝牛奶力量

喝完红酒多久能喝牛奶

文章导读 白酒通常是由大麦等植物酿造而成，酒精度数高，而红酒的是欧美常选择的一种饮品，大多由水果酿制，酒精度数相对较低，具有酸甜的口感，更加适合女性饮用，同时还可以起到美容养颜的效果，但是不同的食物之间有相生相克的性质，那么在喝完红酒后要过多久才能喝牛奶呢？

酒后可以喝牛奶吗酒后可以喝牛奶，牛奶和酒是没有什么反应的，而且酒后喝牛奶对于保护肠胃和解酒都很有帮助。

酒后喝牛奶的好处

如果在酒后感觉肚子胀，而且胃也不舒服，喝杯牛奶能减轻症状，牛奶中的蛋白质可以中和胃酸，具有养胃润肠的作用，有效减轻肠胃不适，缓解酒后胃痛，对于分解体内酒精也有一定作用，还可以有效减轻酒后烦躁的情绪。

喝酒前喝牛奶的好处

喝酒之前喝杯牛奶，可以使牛奶在胃里形成一层天然薄膜，保护胃部，防止酒精渗透胃壁，进入血液，能降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度，人也不容易喝醉。

酒后喝牛奶注意：如果大量喝酒，醉酒后想吐时，就不宜喝牛奶。因为喝了牛奶的话，如果吐不出来，会在腹中发酵，产生臌胀感，让人更加难受。

据国内外牛奶营养专家多年研究证实：每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险;

2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长;

4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;

5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生;

切实强化宣教培训 6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用;

7、牛奶中的酪氨酸能促进激素——血清素的大量增长;

8、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳;

9、牛奶中的锌能使伤口更快愈合;

10、牛奶中的维生素B能提高视力;

11、喝牛奶能预防动脉硬化;

12、牛奶含钙高，吸收好;

13、睡前喝牛奶可帮助睡眠。