【蕃茄梭子蟹豆腐煲的做法】节能

文章导读 人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下蕃茄梭子蟹豆腐煲这道菜的做法。

1.所有材料。

2.12美味的蟹煲

.21捞出放冷水下过凉，即可轻易去皮。

4.梭子蟹用牙刷清洗干净，切成块；蕃茄切滚刀块；豆腐切块。

5.取少许生粉放入盘中，将切好的蟹块逐个沾上生粉。

6.锅中放略多的油烧热，放入沾匀生粉的蟹块翻炒几下，盛出备用。

7.锅中留底油，放入切好块的蕃茄煸炒至软烂出沙，加入适量蕃茄酱一同翻炒几下。

8.倒入开水移至砂锅中。

9.大火烧开后放入生姜片，葱，蟹块及豆腐一块煲10分钟左右，调入盐，鸡精，葱花即可。

看了以上为您介绍的这道蕃茄梭子蟹豆腐煲的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房东莞市保障生猪质量安全 基地违规将遭市场封杀尝试一下，一定会有新的收获哦！