浓汤竹笋的

浓汤竹笋

材料：竹笋300克，荷兰豆50克，红椒30克，肉松5克

调料：盐3克，鸡汤600克

浓汤竹笋的做法

1、竹笋去笋衣，洗净切片；荷兰豆择好洗净；红椒洗净切条。

2、锅中倒入鸡汤烧热，下入竹笋煮熟，再加入荷兰豆和红椒一同煮熟。

3、下盐调好味，出锅装碗，放上肉松即可。

特别提示：竹笋下锅前可先用淡盐水浸泡约十分钟去涩味。

竹笋的功效与作用

竹笋，古时称为“竹萌”、“竹胎”。竹笋种类繁多，概略地分，可分为冬笋、春笋、鞭笋三类。冬笋为毛竹冬季生于地下的嫩茎，色洁白，质细嫩，味清新；春笋为斑竹、百家竹春季生的嫩权头，状如马鞭，色白，质脆，味微

小提示

鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精，清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳，对白内障有一定疗效。

两人也在花墙前浪漫深吻感谢众人祝福。只是卡戴珊过去有过两次婚姻纪录 竹笋和枸杞能一起吃:竹笋与枸杞搭配食用，能治疗肝火引起的目赤肿痛、咽喉疼痛以及黄疸、大小便不利等症。