铁板牛肉多数人都不敢放的配料节能

铁板牛肉多数人都不敢放的配料

文章导读 铁板牛肉是现在冬天比较受欢迎的美食，铁板牛肉通常把牛肉放在铁板上，煎熟后加上佐料，会有一种不同的香味。铁板牛虽然热衷拥有健康的身体肉很多人在外面吃，难免会担心，吃着不放心，所以倒不如在家里面学习制作健康美味。

铁板牛肉

主要原料

上浆，红曲米，柠檬，洋葱，胡都昭示着中国的崛起。萝卜，辣椒茴香，番茄酱，白糖，白脱油

制作步骤

1、洋葱一共半个，其中一半切成丝，一半切成片。丝来垫底，块来炒制。双椒切成菱形片。牛肉切条，不用太细，用盐+淀粉+嫩肉粉+蚝油+少量红酒腌制15分钟，让嫩肉粉发挥出来作用，牛肉会慢慢上劲。

2、锅中倒入适量的油约6成热的时候，滑入牛肉。

3、翻炒变色后，盛出沥干备用。

4、锅中加入少许底油，放入葱头片，青红椒片翻炒。

5、待葱头放出香味，菜稍稍变软放入滑过油的牛肉条，加入少许白糖，盐调制味道后炒制均匀即可关火。

6、铁板中淋上玉米油，放在炉子上点火烧热。

7、放入洋葱丝片刻后，倒入炒好的牛肉，此时会溅油，注意防护。

8、最后上桌前撒上芝麻，放入到木板垫上即可。