道膳食拯救肠胃功能紊乱的你力量

【导读】5道膳食拯救肠胃功能紊乱的你，肠胃功能紊乱，吃什么都不畅快，还要小心翼翼的注意自己的饮食。有没有什么方法可以改善这种状况呢？方法当然是有的，5道膳食拯救肠胃功能紊乱的你。

5道膳食拯救肠胃功能紊乱的你

1、木香乌麦饮

木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10到15分钟饮用。

有生津，行气止痛之功，适合慢性萎缩性胃炎病人服用。

2、马兰浊胃酒

鲜马兰60克洗净、捣汁、烧开，与红葡萄酒100毫升混匀。早晚各服1次或佐餐饮用，每次服用15~20毫升。

有消炎止痛之功，适用于胃溃疡。

、羊芪糯浊胃粥

将新鲜200克（煮烂切细）加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，5克煮粥，待煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。

此粥补养脾胃，常服可浊阳补气健脾，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有胃寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。

4、酸辣卷心菜

卷心菜500克，洗净切丝加盐腌半小时备用，辣椒 0克。切细丝，米醋 0克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放入少许油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。

适合溃疡病患者食用，常食可促进溃疡面的愈合，并有止痛作用。

他注意到中国的雾霾问题近一两年突然严重起来。 5、姜枣桂圆汤

干姜10克（切薄片），红枣 0克，桂圆 0克，红糖20克，加水500毫升后煮15分钟，早晚服用。

连续吃一段时间，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。

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