上次做过春笋红烧肉DG

制药设备2021年03月05日

上次做过春笋红烧肉,非常的美味,LG几次提到说没有吃够。就又买了个春笋,做了这黑椒味道的干煸春笋五花肉。

这道菜纯粹是我自己瞎折腾出来的,加了黑胡椒碎的春笋五花肉很有西餐的味道呢,哈哈。

黑椒味的干煸春笋五花肉

原料:五花肉、春笋、葱姜蒜、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒碎、鸡精。

干煸春笋五花肉的做法

也渐渐有了性意识1、五花肉切片、放入生抽、料酒和蚝油腌制10分钟,葱姜蒜切末;

2、春笋剥去外壳,洗净切片,放开水锅中焯水备用;

3、锅内放油,放入五花肉,双面小火煎至微黄;

4、另起一锅放入葱姜蒜末爆出香味;

5、下入春笋中火煸炒,盖上盖子小焖至春笋变软;

6、把春笋放入有五花肉的锅中,小火继续干煸,加入黑椒碎搅拌均匀,再添加适量盐和鸡精调味即可。

关键词:春笋五花肉

五花肉营养价值

五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称五花肉。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不

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