戒烟开头难还是中间的过程艰辛呢节能

古人有句话说：万事开头难，但是还有一句话说：坚持就是胜利。这两个的含义大致是第一个说开头难，以后就会慢慢好些了，第二个的意思是说中间的坚持很重要，能够坚持下来的都是胜利者，过程更难！那么从戒烟上说，你觉得是开始戒烟难还是你坚持不吸烟难呢？

我认为这要因人而异，先说第一种人：犟脾气！只要认准了不到黄河不死心，这种人只要认准了一件事就会一直做下去，但是最难的是要让开始去戒烟，只要他认准了戒烟这件事那么一切将会拨云见日。我有一朋友就是这样的，整个人就是一头 犟驴 我记得他开始吸烟的时候说啥都不吸烟，后来经过我们的熏陶自己接受了香烟从他们的禁区得分(40)实际比热火(52)还少开始第一颗烟就一直没停下来过，很多人劝他戒烟但是都没有啥效果，人家觉得人生这么长说不准啥时候就去下面找人谈心去了，所以要及时行乐，现在享受了不要等有一天突然走了，那个时候你连后悔的机会都没有！

后来因为一次单位体检，检查出他的肺部有一块阴影，当时吓得他不轻毕竟家里还有房贷没有还完，老人孩子都要养。我记得他当时吓得一晚上没睡觉抽了两包烟，从那之后就再也没有见过他吸烟了，一次都没有！这样的人其实不少见，认准了就要去做！戒烟亦是如此，只要下定决心去戒烟就不要去管你想吸烟，身边朋友给你送烟的各种事情父亲年事已高了。

其实我们细想一下过程其实是我们最不想面对的，毕竟戒烟的过程是极其漫长的。戒烟的过程你需要面对的有很多比如：心理的瘾，有些人只是身体没有烟瘾，只是在特定的时间特定的工作导致他需要一颗香烟来平复现在的心情，比如打游戏，或者是看电影。还有一些人是要面对的是身边的朋友和环境。很多人我想都深受其害，自己说了要戒烟但是朋友给烟又不能不接，碍于情面只能接了哎真是一言难尽

戒烟是一项大工程，如果没有必胜的把握就不要轻易的去尝试，失败一次就会给自己的内心增加增加一份障碍，戒烟难，要看你是属于什么样的人了！

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