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发烧吃大虾行吗？感冒发烧的饮食禁忌盘点

发热可以吃虾吗？不建议吃虾，吃腥的食品! 小儿产生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。

虾里面富含丰富的蛋白质，因此感冒伴随发烧的孩子最好还是不要吃虾的。同理，如果孩子感冒伴随发烧，那么也要禁食鸡蛋的，由于鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发热症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。发热的孩子最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。

我们知道，发热的时候很多人都不想吃饭，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发热时会产生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。

感冒发烧吃甚么好

蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，由于感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。

最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶（或酸奶）。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。

碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简单的食品，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁喝。如果嗓子红肿，除百合枸杞小米粥外，百合雪梨水、鲜甘蔗汁也比较合适。

高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

感冒发热对人来说很不舒服，又流鼻涕又头晕的，让人很不舒适，感冒发烧吃药是肯定的，但是感冒发烧期间还应当多吃哪些食品呢，多吃哪些食物好呢，下面就一起来看看吧。

每天吃一点水果，对人体可是有很大的好处的哦。

以下的水果不但各个具有美化肌肤的功效，对身体其他器官也都有相当的助益。

香蕉

香蕉有润肠通便的作用，还能帮助补充人体免疫力。

木瓜帮助消化，防止便秘。

枇杷

预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳 苹果：整肠作用，利尿、消除疲劳。

柠檬预防感冒，消除疲劳。

猕猴桃可防止伤风、消除疲劳的作用，还对人体的消化系统有帮助。

然而，感冒发烧在饮食上还会有很多禁忌是需要谨记的。

感冒发烧不能吃什么

1.忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，下降药物的疗效。

2.忌多喝冷饮：如果是不洁食品引起的细菌性痢疾等传染病致使的发烧，胃肠道功能下落，多喝冷饮会加重病情，乃至使病情恶化而危及生命。

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