虾怎么给宝宝做辅食容易

人体受寒冷刺激后导致交感神经兴奋 虾怎么给宝宝做辅食

文章导读 处于生长期的宝宝对于营养的摄入是很重要的，光通过母乳喂养可能达不到其营养需求，这个时候就需要制作一些宝宝辅食给小孩子食用了。而虾这种富含蛋白质以及其他对人体有益的微量元素的食物，就是制作宝宝辅食的好材料。那么如何用虾给宝宝制作辅食呢？下面就来介绍一下。

宝宝辅食烹饪步骤:

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参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鲜虾70克、蛋黄液10克、玉米淀粉2克、柠檬半个烹饪时间：20分钟难度分析：初级这个虾滑只加了蛋黄，所以对蛋清过敏的宝宝，可以放心尝试。我想一次做多点储存起来，所以虾肉里面没有添加蔬菜，因蔬菜存储的时间较短，并且营养容易流失。如果保存比较短，你可以加点西兰花、胡萝卜都是很好的选择。

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鲜虾洗净，直接用刀去头去尾是最省事儿的，剥除虾壳。新鲜的活虾是最佳选择，如果买回来的虾活蹦乱跳，不好处理，可以放冰箱冷冻分钟，再处理会更方便。有些宝宝会对虾过敏，第一次添加时要少量添加，仔细的观察3天，如果宝宝无过敏反应，才可以正式添加。

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用刀划开虾背，借助牙签去除虾线。虾线在背部和腹部各有一根，记得全部去掉哦，不然会影响虾本身鲜甜的味道。

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先切小丁，用刀剁成细腻虾泥。虾肉一定要多剁一会儿，才会更细腻更有粘性，这样做虾滑的时候，比较容易粘在一起呀，口感也会更加的细腻。如果你家里备着料理机，直接用料理机就好了，打成细腻的虾泥，简单省时省力气。

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柠檬切片，放在虾泥上，腌制15分钟，帮助去除腥味儿。用生姜也可以代替柠檬片，但是腌制步骤最好不要省略，否则宝宝很容易因为腥味儿，拒绝吃虾。

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虾泥中倒入10克蛋黄液，继续加入2克玉米淀粉。玉米淀粉在超市就能买到，用红薯淀粉、土豆淀粉也可以。淀粉可以帮助虾泥顺利地粘合在一起。淀粉是调味品，不属于添加剂，麻麻们可以放心给宝宝食用。因为虾丸本身有咸鲜味，所以不加盐也比较好吃，大一点月龄的宝宝，可以添加少量盐调味。

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顺一个方向搅拌均匀。最后虾泥的状态要和我图中的状态相似，如果感觉虾泥太稀，可适量增加一点点淀粉。如太干，可加点蛋黄液。小范围调整可以，但是你们做的时候，不要随意，大范围的改食材的用量哈，容易失败的。搅拌的时间越长，做出来的虾滑越Q弹。你可以根据宝宝的咀嚼能力，自己调整一下哈。

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把混合好的虾泥装入裱花袋中，用剪刀剪小口。裱花袋在烘焙时经常用到的，也可以做虾滑，面条等等，所以家里可常备点。没有裱花袋的妈妈可以去购点备着。

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起锅烧水，水沸腾后，调成小火，打开锅盖。

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慢慢挤出虾滑，用筷子夹断，放入锅中。

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丸子完全浮起后，继续煮1分钟后捞出。虾滑刚落沸水中