减肥中草药有哪些呢.力量

减肥中草药有哪些呢？

文章导读 中草药相对于西药来说，它的分量比较大，而且大多数需要通过熬制才能服用。但其实，中草药的药效并不低于西药，有的疾病只能通过中药来调理，服用西药并没有效果。另外，中草药中，也有利于减肥的，通过中草药的调理，很多人都成功减肥了。接下来就来给大家介绍些可以减肥的中草药。

来自吉林通化 用作修身美体的中药材，大致可按其药效分成四大类：

消导药：例如山楂、谷芽、麦芽等，作用是消积滞(中医术语称消食导滞)。特别是山楂，它含多种酸类，如：苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。

利水渗湿药：例如泽泻、云苓、车前子等，作用是利湿，可帮助排出体内多余水份。服后可增加排尿量，解湿热，消水肿。

泻下药：例如大黄、蕃泻叶、首乌等，作用是加强肠道蠕动，速通大便。其中大黄含大黄素等?琨衍生物，性质苦寒，可攻下燥结秘固之宿便，药性猛烈。首乌则润肠轻泻，性质腻滞，令人产生饱的感觉。

降脂药：例如丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。丹参属理血药，能扩张周边血管，降压消脂，与鸡血 同属补益药。

但上述四类减肥中药各有利弊：消导药最安全，但愈吃愈开胃，因为清除了肠胃堆积的废物以后，内里空空如也，很难按捺得住大吃一顿的欲望。利水渗湿药初用颇收效，磅数一定减，特别是对於水肿型肥胖人士而言。但长用会干扰正常运化，伤脾伤肾阴，得不偿失。泻药更危险，短时间服用或可藉通便减去胃腩，但时间一长，肠子可因此失去弹性，以后不懂自己运作，严重妨碍日后的排 功能、营养吸收和分解。降脂药较安全，只要你属於体内储存过量脂肪和胆固醇之人，常吃可保血管畅通，不虞脂肪球堵塞冠状动脉，引发严重病变。

虽然以上介绍的中草药有利于减肥，但是大家也要了解其中的注意事项，不要盲目服用，否则可能导致生命危险。其实，对于想减肥的朋友，还是建议大家通过做运动和注意饮食来完成，这种方式更加的健康，而且效果更加的明显。