汤类菜谱大全家常有哪些节能
汤类菜谱大全家常有哪些?
文章导读 独自在外打拼的年轻人,来自于工作上的压力非常大,为了在事业上获得成功,年轻人们经常会废寝忘食,饮食习惯非常不好,比如喜欢吃快餐,这样的饮食习惯会存在很多健康风险,所以建议大家自己做饭吃,比如可以炖一些汤类来吃,这样有利于健康,下面介绍一些非常流行的家常汤类菜谱。
家常汤类菜谱大全:
家常淡菜汤
材料
新鲜淡菜,小葱,生姜,料酒
做法
1、把淡菜夹住的海草剪掉,洗干净淡菜外壳;
2、把葱切成葱花,生姜切丝;
3、锅里注入清水,放入姜丝、淡菜,盖上锅盖,大火烧开,小火慢炖
4、当淡菜全张开壳,关火,放盐调味,放入少许料酒,撒葱花,装盘即可。
黄花菜鸡蛋肉汤-家常菜
材料
主料:
黄花菜50g
配料:油适量盐适量瘦肉适量鸡蛋1个
做法
黄花菜的做法:
1.黄花菜泡水10分钟,洗净待用。
2.瘦肉切薄片后剁成肉末。
3.鸡蛋2个打入碗中。
4.锅中烧水,水开后放入黄花菜。
5.煮开后中火稍煮片刻。
6.倒入鸡蛋,隔几秒钟搅拌,鸡蛋会呈蛋花状。
7.再倒入肉末煮开,调适量盐,尝味即可。
海虹肉丝青菜汤
材料
【食材】瘦肉1小块/海虹1斤/小菜央几棵/味极鲜酱油一大勺
做法
1、瘦肉切丝,加入酱油和干淀粉腌制15分钟;
2、美国公布经济数据多不及市场预期海虹煮开去壳备用;
3、青菜清洗干净,根本和绿叶分开来;
4、海虹汤过滤一下烧开,加入腌制的肉丝煮开;
5、加入青菜根茎稍煮几分钟,就可以下海虹和绿叶,汤开即可盛出,无需添加任何味道和食盐。
冬瓜丸子汤
材料
猪肉馅250g、冬瓜300g、小葱白20g、姜5g、香菜1棵、料酒10ml、生抽5ml、水50ml、淀粉15g、香油少许、白胡椒粉少许
做法
1.小葱洗净切碎,姜切末,冬瓜洗净去皮切片,丁雪峰曾在2012年初“买”得市长。周滨曾参与运作。香菜洗净切碎;
2.将肉馅放入大碗中,加入料酒、胡椒粉、盐、葱花和姜末,用筷子搅拌均匀,分次加入水淀粉,顺着一个方向搅打上劲,加入香油拌匀;
3.锅中加入足量清水烧开,将肉馅用手制成丸子放入锅中,煮开后转小火煮5分钟;
4.待肉丸浮起,放入冬瓜片,加盖焖煮3分钟,至冬瓜和丸子熟透,加盐和白胡椒粉调味,最后撒上香菜即可。
烟台白癜风专科医院是哪个孩子拉肚子怎么办
大拇指戳伤一直疼怎么回事
- 上一页:为提高受孕有各种奇葩做法节能
- 下一页:瑜伽招细腰瘦腹节能
-
2022年第三季度利率欠债供给展望
以前利息面世数尾声,国利息面世将放量;还有2022年月末利息券利息储存量...
2024-12-19
-
公募行业出乎意料新规来了!薪酬递延支付不少于3年,基金经理递延支付金额不低于40%
每经美联社:黄小聪 每经编辑:肖芮冬 现在,本公司发布《公开募集证券交...
2024-12-14
-
魅族19疑似曝光,魅友:不在辉煌时驻足,不在低谷时转身离去
从骁龙8 Gen1中央处理器发布新闻便,市场竞争中依然都从未关于Lumia全面性的...
2024-12-10
-
真正高级的中年女人,穿衣短裙有这5个特点,一看就是见过大世面
有一类女孩,她们虽然没有人更高的颜值,但一看她们的身着衣衣著,就可以...
2024-11-27
-
凯特王妃高调出席社会活动!穿1万的西装变身霸总,把威廉都衬成保镖
马修王后可以说是英国王室的装潢,每次成现在观众面前,外形都十分的端庄...
2024-11-14
-
省疾控中心提示:即刻配合社区登记报告,即刻做好居家健康监测
近期,国内登革热还没有完全阻断,北京、汉口等地又出现了社会面的登革热...
2024-11-12