中药中的紫苏子是常用药.永恒

摘要：中药中的紫苏子是常用药，但一直没有得到充分的重视。直到近些年，现代科学研究发现，紫苏子压榨得到的紫苏籽油，竟然是世界上天然植物中，欧米伽 含量最高的食物，其阿尔法亚麻酸含量高达67%，是橄榄油的80倍，被誉为欧米伽 之王，陆地上的深海鱼油。

紫苏子是我们常听说的一种中药材，在我国有两千多年的历史。中医常用紫苏子和紫来入药。

《中医药典》记载紫苏性辛，温，归肺经，主治：降气消，平喘，润肠。用于痰壅气逆，气喘，肠燥便秘。

可以说，中药中的紫苏子是常用药，但一直没有得到充分的重视。直到近些年，现代科学研究发现，紫苏子压榨得到的紫苏籽油，竟然是世界上天然植物中，欧米伽 含量最高的食物，其阿尔法亚麻酸含量高达67%，是橄榄油的80倍，被誉为欧米伽 之王，陆地上的深海鱼油。

正是由于紫苏籽油汇总欧米伽 成分的发现，让紫苏籽油成为世界医学研究的热点。鉴于全世界饮食中普遍缺乏欧米伽 亚麻酸，世界卫生组织和联合国粮农组织曾联合宣布，应在全世界补充欧米伽 亚麻酸。每人日均补充欧米伽 亚麻酸1 00毫克，约需摄入紫苏籽油2毫升。

药理作用

现代药理研究证明紫苏子油还具有以下作用：

1、紫苏子油可增强学习记忆功能，能够提高记忆力。

2、紫苏子有降血脂作用，其作用甚至好于西药，不仅降血脂，还能清除血液垃圾。

、紫苏子油有降血压作用，对临界性高血压效果较好，而对实质性高血压效果一般，其有效成分是 -亚麻酸。

4、紫苏子有抑制血小板聚集作用，能够对抗动脉粥样硬化，预防脑血栓。

5、紫苏子油有促进胎儿大脑发育和视力发育的作用，孕妇食用能让宝宝聪明，健康。

6、紫苏子油有作用，能抑制癌细胞转移。

但是有些汉字日文当中没有就使用的错别字或者同音字 7、紫苏子油有延缓衰老作用，能预防老年痴呆。

8、紫苏籽油有抗过敏和润肤美容作用，能促进细胞膜合成，增强皮肤弹性。

紫苏籽中的有效成分 -亚麻酸在人体内代谢后可以生成EPA和DHA形式存在，犹如在体内生成鱼油，预防疾病。

【食用之法】

1、直接口服，每次2到5ml。

2、淋到菜里，将做好的菜淋入少许紫苏籽油后食用。

、做凉拌菜或沙拉，将紫苏籽油加入少许，起到调味和保健作用。

4、紫苏籽油拌酸奶：200毫升酸奶中，加入5毫升紫苏籽油，搅拌均匀后服用，这个就是血液排毒疗法的简易操作方式，能清肠清血，起到补脑，通便，降三高的作用。（该文章转载论坛，请在医生的指导下使用）

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。