鸡腿菇DG

液压机械/部件2021年03月05日

鸡腿菇，因形似鸡腿，味如鸡丝而得名。鸡腿菇具有高蛋白、低脂肪的优良特性。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感好，经常食用鸡腿菇对身体有益。下面介绍最简单的鸡腿菇做法。

彦女不言功名利鸡腿菇，因形似鸡腿，味如鸡丝而得名。鸡腿菇具有高蛋白、低脂肪的优良特性。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感好，经常食用鸡腿菇对身体有益。下面介绍最简单的鸡腿菇做法。

原料：　　鸡腿肉200克、鸡腿菇250克、菜心200克、蒜头(拍碎)20克、香茅(拍碎)少许、盐、糖、姜汁、米酒、生抽、花生油各适量。

做法：　　1、鸡腿肉洗净去筋，切片后以盐、糖、米酒、生抽拌匀备用;

2、鸡腿菇洗净切好备用;

3、菜心洗净备用;

4、开锅下油，爆香鸡腿菇，下少许生抽和姜汁，大火翻炒，攒少许水，炒干身后取出;

5、再爆香拍蒜和香茅，下鸡片翻炒，放回鸡腿菇和飞水后的菜心大火翻炒，攒少许米酒，以盐、糖调味即成。