黑米豆浆的做法权衡

黑米豆浆的做法

文章导读 黑米豆浆是目前备受人们关注的一种养生方法，众所周知，豆浆对人体的健康有着十分关键的作用，而用黑米熬制的豆浆由于黑米独特的成分其营养更加的价值连城，因此，黑米粥是目前很多上班族都会作为早餐的主食之一，其实除了黑米粥可以保留黑米的功效之外，黑米豆浆也保留着黑米的营养价值。

既然黑米豆浆食用价值如此之大，那么，对想要通过黑米来强身健体的人来讲，黑米豆浆的做法是十分值得大家去学习的，为此，本文特意为大家介绍了日常生活中最常见的黑米豆浆的做法。

主料黑米(50克)调料黄豆(20克)黑木耳(10朵)白糖(适量)厨具豆浆机

制作步骤

1 准备好所有的食材。

2 黄豆和黑米浸泡10分钟。

3 把泡好的黄豆和黑米倒入豆浆机中。

4 加入洗净的黑木耳。

5 加入所需量的清水。

6 加盖子按下干豆功能键。

一波未平一波又起 7 煮好的米浆加入适量的白糖即可食用。

以上就是关于黑米豆浆烹制过程的具体步骤分析，从中不难发现，其实黑米豆浆的制作工艺并不复杂，但是在此要教给大家的是，黑米豆浆食材中的木耳在做之前要提前进行侵泡，这样对黑米豆浆口感的鲜美会起到一定的作用。