九重栗南瓜炒火腿的做法详细步骤第步DG

九重栗南瓜炒火腿的做法详细步骤第1步

备食材九重栗南瓜、洋葱、火腿等

九重栗南瓜切厚1公分、长3公分的片状（切块适合油闷、煮南瓜粥等、切大块适合蒸、煲汤等）；洋葱切丝、火腿切片…

第2步

九重栗南瓜放入锅中煮2分钟（或包保鲜膜微波两分钟），捞出沥干。

入锅翻炒，出锅前加调料。

第3步

被调查餐饮企业均能提供收费或者免费的打包用具九重栗南瓜炒火腿完成。

九重栗南瓜炒火腿的做法小贴士九重栗南瓜微波料理简单、快速、美味、适合上班族及宝宝辅食。做法如下：1、南瓜切3公分左右的块。2、绿皮的一面朝外摆放至盘里。3、包上保鲜膜微波4分钟。4、趁热打少许精盐或沙拉酱食用。