不仅清爽还健康呢呢

从内容上下功夫已经非常困难了。再者小电影类站的用户体验方面也没有什么差异的 5张图片

“夏天主打菜就是凉拌菜，不仅清爽还健康呢，可是我家小的有意见啦，说 你以为我们都是兔子呢。没办法都是肉食者。。。。。不过这道中式沙拉我侄女trhe1024喜欢，哈哈她属兔的。”

食材明细

主料 黄瓜 适量 甘蓝 适量 豇豆 适量 苦菊 适量 苦瓜 适量 西红柿 适量 洋葱 适量

辅料 鸡精 适量 干辣椒 适量 糖 适量 醋 适量 花椒 适量 六月鲜酱油 适量

原味口味拌工艺十分钟耗时简单难度

健康大拌菜的做法步骤

1

把所有的菜洗净，豇豆切寸段焯水，黄瓜，苦瓜，西红柿，洋葱切片，紫甘蓝切丝。

2

取一小碗，加入酱油 糖 醋 鸡精。

3

锅中放油炸香花椒 干辣椒。

4

将花椒油炝在调料汁中。

5

把调料汁倒在码好盘的蔬菜上，拌均即可。