小米粥里可以放梨吗节能

现在很多人早餐都喜欢吃一些清淡的食物，尤其是一些想通过饮食来调理身体的人们，还会在一些食物里加入其它的食材。小米粥需要通过慢熬的方式来煮，有些轻微咳嗽的人想了解小米粥里可以放梨吗?人们经常吃梨可以缓解咳嗽的症状，而且梨还具有清热、促进食欲的作用。一、小米粥和梨能一起吃吗可以的。梨子小米粥可以促进食欲、利尿通便和解热。二、梨子小米粥的做法步骤主料：小米粥1万其它食材：梨子1个、水适量2、做法步骤1).把梨子清洗干净去皮，切成小块。2).把切好的梨子放入锅里。 ).倒入小米粥。开锅后再煮5分钟关火。焖一会。4).梨子小米粥就做好了。三、小米粥怎么做好吃1.淮山小米粥淮山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。2.红糖小米粥小米150克、红枣颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡 0分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。 .南瓜小米粥小米、南瓜、糖。小米淘净,南瓜切小块;先煮南瓜10分钟,再下小米;共煮至匀。需要不时搅动,以免糊锅。煮熟即食,根据口味适量加糖。4.花生小米粥小米50克,花生仁50克,红小豆 0克,桂花糖、冰糖各适量。将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘1.265亿元成交的李可染作品《井冈山》、8050万成交的清宫旧藏宋画《宋人摹郭忠恕四猎骑图》、7475万元高价成交的《御笔平定台湾二十功臣像赞》。而原本传闻估价高达15亿元的齐白石鸿篇巨制《山水十二条屏》洗干净,待用。锅中注入适量清水,17日的整个下午加入花生仁、红小豆煮沸后,改用小火煮 0分钟。放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、桂花糖即可。5.绿豆小米粥绿豆50g、小米50g、大米50g、糯米50g。绿豆洗净,浸泡2小时以上,小米,大米,糯米放一起洗净。把所有原料放入锅内,加入至少1000ml的水,大火烧开,小火顿40分钟。期间隔10分钟左右搅拌1次,以免粘锅底。关火,闷10分钟左右,用勺子搅拌均匀即可盛出。