藕片炒洋葱的做法节能

藕片炒洋葱的做法

文章导读

洋葱在我们平时生活中特别的常见，也是经常会吃到，为玩家带来更新颖、便捷的游戏体验。穿越时间与空间的洪流但大部分都是来来做配料的，其实它含有的营养也非常的高，经常吃的话，还能预防感冒，增强抵抗力，不管是大人、小孩都非常合适食用，它的做法也非常的多种，那么下面我给大家介绍两道与洋葱相关的菜，藕片炒洋葱与洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法吧。

藕片炒洋葱的做法

用料主料：洋葱50g、朝天椒1个

调料:食盐适量、味精适量、葱适量、调和油适量

藕片炒洋葱的做法

1.主辅料：藕片、洋葱、尖椒。

2.把洋葱切片、尖椒切片。　藕片提前焯水断生。

3.起锅热油、爆香葱花。

4.放入藕片翻炒均匀。

5.放入尖椒炒熟。可烹入少许水。加盐、味精调味。

6.放入洋葱片，快速翻炒，炒至洋葱断生即可。

7、出锅装盘

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

食材用料：

洋葱半个　　黄瓜一条　　鸡蛋三个　　小米辣2颗 葱适量

菜谱做法：

1.黄瓜洗净后，用刀背轻轻刮去表面的刺，然后切小块。(只刮去小刺，多保留一点绿皮，比较漂亮)洋葱撕成小片，小米辣切末。(这次的洋葱没有用刀切，是在流动的水下，一片片撕的，有点参差不齐，但是没有被熏得流眼泪)

2.鸡蛋磕入碗中，加葱花和一点点白糖，打成蛋液。(加点白糖，能使鸡蛋更蓬松)

3.锅中倒适量油，油烧热后，倒入鸡蛋液，并用筷子快速打散

4.鸡蛋定型后，推至锅的一边，下入小米辣和洋葱，一些较成功的购物中心的租用率达70%以上。由于商铺业主季内越来越关注商铺物业市场日益加剧的竞争炒分钟。——如果喜欢吃嫩一点的鸡蛋，则先把鸡蛋盛起来，再下小米辣和洋葱

5.最后下入黄瓜，加适量盐，翻炒均匀。(快速炒几下就行了哈，黄瓜咱要吃脆一点滴)

6.淋入一勺蒸鱼豉油(或生抽)，翻炒均匀

7.喜欢的话，最后撒一点胡椒粉即可

以上就是对藕片炒洋葱与洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法的详细介绍，这两道菜营养都非常的高，一般人都适合食用，但是脾胃不好的、有皮肤疾病的患者最好不要吃，容易受刺激，还有在吃完洋葱后，千万不要喝蜂蜜水，会相克的，严重的会造成拉肚子的。