中药泡脚有效治疗脚气节能

中药泡脚有效治疗脚气

中医泡脚的效果有很多，如果你有脚气就可以试试用中药泡脚哦。

中药泡脚有效治疗脚气

中药泡脚方一：醋500ml，盐60g，白帆30g，冰片10g，苍术15g，黄柏15g，蛇床子15g，白癣皮15g，大黄10g，水煎洗。

中药泡脚方一：丁香15g，苦参30g，大黄30g，明矾30g，地肤子30g，黄辟20g，地榆20g。疗法：加清水过量，浸泡5~10分钟后煎汁，再将明矾放入，消融后就可泡脚了。

下面再来看看中药泡脚的常见误区吧。

中药泡脚的常见误区

中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的一般用到90级就比较乏力了。还有就是他的好感技能——雷兽奔袭，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。

中药可以翻煲几次。不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水几乎没有什么药效了；而中药泡脚片更是一次性使用的产品。

泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的，中药泡脚一般泡40分钟即可，40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。

泡脚水越烫越好。很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这是错误的，因为40度左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤皮肤，而且血液循环一下子太快的虽然目前仍没有权威方面回应话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱。

中药泡脚要避免以上误区哦。