山楂怎么晾干节能

山楂怎么晾干

文章导读 冰糖葫芦是很多人童年中的记忆，那一串红彤彤的果子能让人们想起小时候那些有趣的事情，小伙伴们为了能够吃到一口冰糖葫芦会做很多好玩的事情。现在冰糖葫芦的种类很多，不仅仅是用山楂来做了，有些人买了山楂之后想把山楂晾干泡水喝，山楂怎么晾干呢?来了解下吧。

一、如何做山楂干

1、先将新鲜的山楂洗干净，然后晾干水分。

2、把山楂里面的把子摘掉，然后切片。里面的籽要留着，不用去掉。

3、山楂全部切成圆圈状之后就用装好，摆在阳台或其他通风的地方。

4、一天半天翻一次，后面一天翻一次。一直到你觉得口感合适了，就可以装袋保存了。

二、干山楂的功效与作用

1、抗癌抗衰老

平时人们食用干山楂以后，能吸收中的黄酮类化合物和大量的维生素c胡萝卜素这些物质，可以抑制人体内自由基生成，也能防止人体内致癌物质亚硝酸胺生成，它们能增强人体自身抗病能力，可以延缓身体衰老，也能预防癌症发生。

2、促进子宫收缩

干山楂对女性子宫有明显刺激作用，平时女性用干山楂泡水喝，能加快子宫收缩，那些面临分娩的女性，如果出现难产时及时用干山楂泡水喝，能起到一定的催生作用。另外，产后的女性即使用干山楂泡水喝，还能促进产后子宫恢复。

3、开胃消食

开胃消食提高人体消化功能，也是干山楂的重要功效之一，因为干山楂中含有大量的山楂酸和果酸，这些物质进入人体以后，能加快人体内脂肪和蛋白质的分解与代谢，有利于人体对食物中营养成分的吸收与利用。另外，人们食用看山楂还能促进胃酸分泌，能让人们胃口大开，平时人们出现食欲不振时吃些干山楂症状就能明显好转。

4、活血化瘀

干山楂不但可以当养生食材使用，它还可以入药，这种食材入药以后，具有活血化瘀，同比增长0.9%行气止痛的重要功效，女性在产后如果出现恶露不尽或者因瘀血引发腹痛时都可以使用适量的干山楂，它能让身体内淤血尽快排出，能让女性产后身体尽快恢复正常。

三、干山楂的保存方法

3个月左右，干山楂就是用山楂果晒干后的制品。置于包装袋内，避免潮湿，放在阴凉、通风、干燥地方保存。

四、干山楂的食用禁忌

一般人群均可食用

1.适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者;

2.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚者、牙齿患病者大量钞票突散落香港湾仔道路 共涉1523万港元慎食。