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番茄饭1节能

农业机械2020年10月06日

1、整站导航不连贯一致

首先把番茄洗干净切成小块儿，鸡蛋要洗一下，然后打开搅拌均匀。然后锅里放适量的油，烧开之后把鸡蛋放入锅里炒熟，等鸡蛋炒好的时候盛出来，......

现在很多家庭都会吃饭的时候有剩余，扔掉可惜，很浪费，不扔又没有人能再吃，所以将剩余的米饭做成蛋炒饭就是个很好的剩饭利用的途径，用少许......

番茄最好还是要在饭前半个小时吃，因为在饭前吃的话，不仅能够增加饱腹感，而且这有利于番茄中各种营养元素的吸收和消化，我饭后吃番茄，会影...并持续跟踪落实...

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