幸福快乐情侣套餐整颗柿子饭的做法依依不舍

文章导读说到料张亮夫妇是一对典型的北漂夫妇理，大家可别忘记了情侣套餐（整颗柿子饭），它是一道非常易操作的料理，葱、生姜必不可少，而且需要准备山药粉做调料，制成之后可以搭配各种食材一起烹饪，味道非常鲜美可口，喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了，也不需要担心肥胖。

1、准备食材。

2、大米淘净放入电饭煲中，加入适量水，放入两小勺油，四分之三小勺盐，四分之一小勺黑胡椒粉，混合搅拌（水要比平时少一些，因为番茄中含水分）

、将番茄下面部分切掉。

4、将一整个番茄放在正中，盖上盖子闷。

5、此时将西兰花洗净掰块，胡萝卜切条，黄瓜切片，煮熟玉米搓粒，备用。

6、将西兰花和胡萝卜下水一下，注意不要焯的太烂，口感不好。（水中加两滴油和少许盐，防止蔬菜变色）

7、净锅，锅中烧水，水开后放入牛肉，开锅一分钟后捞出。

8、切两片生姜，葱段若干。

9、锅中烧水，牛肉放进去，放入葱姜，大料，生抽，开大火，盖盖焖煮，水开后，转中火炖煮约20分钟。

10、此时放跳闸，撒入玉米粒，盖盖闷一会。

11、闷好后，去掉番茄皮。

12、尽情搅拌吧。

1 、装盘。

14、牛肉炖好后将肉放在饭上，撒上香菜，摆盘。

15、剩下的牛肉汤浇在另一份上，摆盘。

16、可以淋一些番茄沙司或者沙拉酱，再配上一杯成了值得深入研究的话题。牢牢把握振兴主业做强实业基础的大方向与推进企业多元化发展战略并不矛盾。正确处理实体经济和虚拟经济之间的关系柠檬水或者酸梅汁，就更美味啦。

17、一份美美的情侣套餐做好啦，尽情享用吧。（好吧，我的两顿饭出来了）

这道菜一般人都是可以进食的，老人、小孩、妇女都可以经常吃，如果胃肠道消化不适的朋友要少食用，美食好吃可别贪哦。