春季喝柠檬蜜茶既减肥也醒脑力量

春季喝柠檬蜜茶既减肥也醒脑

很多人都知道，喝柠檬蜂蜜茶能减肥，但是你知道吗?喝柠檬蜂蜜茶还能解春困。俗话说，春困秋乏夏打盹，眼下正是春困的时节。喝一杯温水冲泡的柠檬蜜茶，不啻为一剂提神醒脑解春困的良药。

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。而蜂蜜又是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。由柠檬汁和蜂蜜制作成柠檬蜜茶，将两者完美地组合，既养颜美白，又去火润燥，是女性滋补养颜的上佳选择。

春季气候多变，天气乍暖还寒，人很容易感冒。柠檬蜜茶含有人体所需的多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，感冒初起时，喝上一杯蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

还不如说是谷歌通过这部电影向全世界的年轻人淋漓尽致地展示了自己 柠檬还有减肥的功效呢，谁都知道，减肥是件苦差事，没有一定的毅力很难坚持下去。运动太累，节食太难，你可以试着饮用柠檬蜜茶来减肥。当人体摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质乳酸，而从食物中摄入的糖质和脂质，也可快速转化成能量，及时被消耗掉，避免多余积聚，同时促进全身代谢力，从而达到减肥效果。据了解，用柠檬蜜茶来瘦身的方法曾一度在日本风靡呢。

本文标签：春季喝柠檬蜜茶既减肥也醒脑 减肥醒脑偏方