玛卡食用方法是什么

玛卡食用方法是什么

文章导读 现在人们越来越重视孩子的教育，上学的孩子也越来越多了。所以现在的孩子都面临着巨大的升学压力，各种烦恼与问题暗长，多如牛毛的保健品蜂拥原标题：北京西城：明年设大气降尘监测点而至。我都不知道该选什么了，我的同事建议我选玛卡，她就长期给他的孩子食用玛卡。但是，我不知怎么做？我的孩子平常比较挑食，而且吃饭也要色相。所以，我想请教好心的朋友，玛卡有哪些食用方法？

你好！好巧啊，我的孩子也比较的挑食，所以在之前我就查阅各种的资料去研究玛卡的食用方法，具体如下：

吃法1：把玛卡干果或干片用粉碎机打成粉，早晚用开水服用。为了改善口感，用蜂蜜混匀服用口感更佳，每天20克。

吃法2：在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。        

吃法3：将玛卡切片和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:10泡度白酒一个月，饮用25ml/天;（为了改善口感，可适量加入一些枸杞一起泡制）。

吃法4：将玛卡切片克(片)加开水(保温杯每次约毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。

吃法5：云南方圆玛卡教你一种玛卡小米粥的并与业务平台进行直接交互做法，把廋猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟。      

吃法6：玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。

吃法7：将玛卡切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛卡中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，人食用，可放入2个完整玛卡的切片。

希望我的研究你的孩子会喜欢。最后我想说一下，如果你的孩子是女孩我不建议你用玛卡给她做补品。