手撕鸡肉的做法有什么力量

当地导游使出浑身解数 手撕鸡肉的做法有什么？

文章导读 鸡肉作为家常菜中最为普遍的一个菜系，但是大部分的人只会做红烧鸡，导致很多人吃红烧鸡就会吃得非常的厌，因此就开始逐渐地讨厌吃鸡肉，但是在人们的日常生活中鸡肉也是必不可少的，所以今天与大家分享一篇关于手撕鸡的制作方法，这样可以提高大家对于肌肉的兴趣和食欲，让大家再次爱上吃鸡。

制作方法如下：

1、番茄切去1/3的盖，用勺子淘空成一个盅；掏出的番茄肉也不要浪费，切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭，我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭，所以是金银手撕鸡掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然，如果你用纯大米饭也可以。