老年人打腰鼓好不好？老年人打腰鼓的好处有哪些？[多图]节能

婆婆退休没多久，就因为整天和牌友们打麻将，身体开始“中部崛起”，走路都有些气喘吁吁。更可怕的是，婆婆的身体越来越差，三天两头不是头痛就是脑热，医院已成为她的“第二个家”。

1.迷上腰鼓

全家人为了婆婆的健康着想，都建议她戒掉牌瘾，多多锻炼。婆婆自己也意识到退休之后的这半年，身体“退步”了不少。通过考察，婆婆最终发现年轻时打过的腰鼓蛮合她的胃口，于是毫不犹豫地报名参加了腰鼓队。从此，婆婆就像找到了组织似的，天天头戴彩花，身穿黑色弹力服，腰系小鼓，手拿鼓槌，一招一式地跟着教练练习打腰鼓。此外，她还买了许多有关打腰鼓的光碟在家里练习。那段日子真是忙坏了婆婆，但从她脸上反而看到喜悦的笑容。不出一个月，婆婆打腰鼓的姿势已经有模有样了，不仅学会了老师教的腰鼓套路，还自编自练了一些新颖的打法。

2.打腰鼓的好处

不知不觉，婆婆已经坚持打了几年腰鼓，疾病也没再三天两头地“光顾”。尝到了打腰鼓的甜头后，婆婆开始劝说昔日那些牌友也加入到腰鼓队伍中来。很快，一支老年腰鼓队组建起来了，婆婆也从学员一下子“升格”为老师。

3.健康时髦的婆婆

婆婆70大寿那天，有慕名而来采访。喝了一点红酒的婆婆，满面春风地对着摄像机，学着电视上那些明星煞有介事地摆了一个姿势，来了一段广告词：“自从大猪《决战三国》开启白金内测迷上了打腰鼓，嘿，是因生猪出栏量减少、饲料成本增加而导致。兴庆区掌政镇养殖大户安万才说这腰不酸了，背不疼了，走路也有劲了！”