浪漫温馨下午茶小火锅水果火锅牛

浪漫温馨下午茶小火锅---水果火锅

下午茶时刻到啦。。。来上一锅热腾腾的水果火锅是不是很惬意。水果经过久煮，会逐渐释放出甘甜滋味，这味道可不是一般的人工甘味剂所能调配的。这款小火锅的汤头是用自制的芒果酱熬制的，汤头甜美而带有淡淡的清香，再加上各样的水果熬煮，使汤头更加香甜。

火锅里我添加了糯米小丸子，糯糯的非常可爱。水果有橙子苹果蓝莓荔枝山楂。荔枝还是我再荔枝上市的时候买的，放入冰箱冷冻保存的，味道一点都没变，还是一样的甜。今年要多买一点，继续冷冻保存，冬天就可以吃到香甜的荔枝了。

水果火锅主料；自制芒果酱

辅料；糯米粉、苹果、蓝莓、橙子、荔枝山楂

对。：一个车住5个人 水果火锅的做法

1、准备好所用原料。

2、糯米粉加上清水揉成小面团。

3、再将糯米面团轻轻的揉成若干个小丸子。

4、准备好芒果果酱。

5、把所用的水果去皮切成小丁。

6、汤锅注入水，加入芒果果酱搅拌均匀。

7、大火煮开，下入糯米丸子，煮至小丸子浮起来。

8、下入一部分水果，【蓝莓除外】。

9、煮开后倒入小火锅中继续加热。

10、加热蓝莓随加热，随时吃即可。

叨唠；蓝莓加热后会掉色影响汤头的颜色，简易随吃随放。水果根据自己的喜好来更换，喜欢吃甜一点的可以在汤头中加入冰糖。

小提示

水果和萝卜不能一起吃:同食容易患甲状腺肿

萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的

关键词:火锅菜谱火锅食谱

最损健康的常见七种水果吃法

一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。二、吃水果忌不卫生